若你想要延長菜瓜布的壽命，建議最好在廚房擺3個以上的菜瓜布，一個拿來洗碗盤(不含金鋼砂)、一個刷無油餐具、一個刷水槽，剩下的用來包辦其它清潔；不但可以降低菜瓜布的耗損，還能夠避免交叉汙染，但菜瓜布是消耗用品，需定期更換使用上比較衛生安全，最好一個月換一次。

在廚房裡，菜瓜布是最髒的，而大多數人在廚房中都只備有一個菜瓜布，所有的油垢、殘渣通通堆積在一起，髒汙累積的速度相當迅速，也經常忽略了保持乾燥，使用完直接放一邊，很快就會發黑、發黃。就算每次用完都會用清潔劑或肥皂清洗，感覺上好像非常乾淨，但一定還是會有肉眼看不見的殘留髒污，此環境也剛好滿足了細菌滋生的條件，殘留的食物是細菌的營養來源，一般室溫是細菌最活化的環境，即使我們再怎麼清潔，還是避不了沙門氏菌和大腸桿菌等細菌的侵襲。看不到的病菌，是食物中毒的主因，佔了近四成（36％），例如：易引發嘔吐的金黃色葡萄球菌、讓人腹瀉發燒的沙門氏菌，還有海鮮上常見的腸炎弧菌。台灣的天氣又濕熱，細菌更易滋生，每年的五到十月，更是食物中毒的高峰期。

一般家庭用的海綿菜瓜布，上頭驗出的細菌量比家用馬桶多20萬倍！每1平方英吋就有1000萬個細菌，擦碗盤之後也會有100萬個細菌附著。這種海綿菜瓜布即便是沾上了殺菌洗碗精，還是會讓本身的菌叢附著在餐具上頭，而且因為這些菌株多為耐熱菌，所以烘碗機加熱烘乾後也無法有效根除，長遠下來對於使用者的身體健康有可能造成危害。

市面上菜瓜布材質可分為造紙的天然纖維及人造纖維。一般來說，天然纖維因為含有更密集的孔隙，會藏有較多的髒汙，所以壽命也較短。