專欄作家/黎珈妤
每個人平均一天會刷牙的次數大約1～4次，使用次數不算少，但你知道牙刷的使用期限有多久嗎？根據《優活健康網》的文章指出，『牙刷3週未更換，上面的細菌可能比馬桶多出80倍，免疫力不好的人可能就容易「病從口入」。』因此，建議大家牙刷最好使用1個月就做更換，或最多3個月也一定要換新，千萬不要等到牙刷開花變形了，不僅清潔效果變低，更可能會因為變形的刷頭讓你覺得刷不乾淨，而過度用力，導致牙齦和琺瑯質受損，造成牙齒更大的傷害！是得不償失的！
以一年為計算，我們每年更換下來的牙刷有4~12隻這麼多，如果只是把它使用完就丟棄好像太浪費了～對環境保育也會造成危害，我們可以將這些牙刷廢物再利用，讓他們發揮更大的價值。讓我來告訴大家，5個舊牙刷的小妙用！
一、清潔磁磚縫隙的髒汙
磁磚縫因為狹窄不容易注意，又容易藏污納垢，常常發現時已經非常髒了，這時候可以利用廢棄的牙刷沾上清潔劑進行清潔，而清潔的時機大概為3個月更換新牙刷的頻率。
二、清潔排水孔上頭的垃圾
浴室的排水孔上頭常常卡著許多頭髮與髒東西，而堵住水的排放，這時候可以利用廢棄牙刷，上頭密集的刷毛能將頭髮等垃圾勾起，常常使用此方式清潔排水孔從此浴室不再被水堵塞了！
三、清潔鞋面死角與鞋底
穿新鞋子出門時。 最怕的就是沾到一點點髒污，但是又不想整雙拿來洗，可以利用廢棄的牙刷做局部清潔，因為。 牙刷刷面小只需要清潔髒污的區域就好，不用整雙拿來洗，也可以增加鞋子壽命。
四、清理吹風機出風口的灰塵
吹風機的背面為出風口，長期使用下來容易積累灰塵與髒汙，使用廢棄的牙刷定期將此處清潔乾淨，不易讓髒污跑到機器內部產生燒焦味。
五、美勞作品繪畫工具
假日在家陪小孩子做作畫時，可利用廢棄的牙刷作為繪畫工具，進行創作，會蹦出令人讚嘆的效果喔！
牙刷就像是小型的毛刷一樣，可以使用在任何清潔的場所，優點為輕巧便利、刷面小、刷毛密集；缺點則是因為是使用過的牙刷難免有點開花，或是泛黃等，但這些問題都不影響清潔的使用呦。最後提醒大家一個小建議，廢棄牙刷可以針對使用功能，在牙刷上貼標籤做記號，識別功用，這樣能大家一目了然方便清潔，也不會讓不知道的人不小心拿起來使用了！
資料來源:
牙刷爆頭才換新的？ 其實…用「1個月」就該丟！ | ETtoday健康雲 | ETtoday新聞雲 https://health.ettoday.net/news/957611#ixzz6hQnQkipC
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