澡巾、洗澡絲巾、澡球

這是在洗澡時用來清潔背部或不易清洗的地方所用到的澡巾或澡球，以般來說因為洗完澡後，這些用品會留在潮濕的浴室，而潮濕的地方最容易成為黴菌的溫床，建議的使用期限是六個月就要更換一次。

毛巾

在洗完澡後，用來擦乾身體的毛巾也非常重要；如果是與家人同住，務必準備屬於自己的毛巾，擦乾身體後，毛巾也會處於潮濕的狀態置放在洗衣籃裡直到送洗，也容易成為黴菌的溫床，如果不按時更換的話，可是很傷皮膚的！建議使用期限是半年到２年更換一次。

牙刷

基本上每兩至三個月就必須換牙刷，以免細菌孳生！不過只要發現刷毛失去彈性或刷毛岔開，建議立即更換，因為這樣的牙刷無法有效地去除牙垢。如果不好好按時更換，可能會造成口腔疾病及心臟病，可是會嚴重影響健康！

拋棄式刮鬍刀

如果使用拋棄式刮鬍刀的男士們，請記得每兩個星期更換一次刮鬍刀，如果是替換式刀片的使用期限是一個月要更換一次刀片喔！要不然可能會造成皮膚病。